Die Katathym Imaginative Psychotherapie – auch bekannt als die „Psychotherapie mit dem Tagtraum“ – ist eine wissenschaftlich fundierte, tiefenpsychologische Methode und arbeitet mit inneren Bildern und Vorstellungen. Sie zählt zu den psychodynamischen Methoden.
Unter Anleitung werden Sie zunächst in einen leichten Entspannungszustand geleitet. Dann wird Ihnen ein symbolhaftes Motiv vorgeschlagen, das sich in der nun folgenden gedanklichen Bilderreise weiterentwickelt. In dieser sogenannten Imagination bilden sich oft bewusste oder unbewusste Wünsche, Ängste, Konflikte und Sehnsüchte ab, die in therapeutischen Gespräch gemeinsam bearbeitet werden. Es hat sich gezeigt, dass die Patienten im Katathymen Bilderleben sowohl einen erleichterten Zugang zu ihren Gefühlen finden als auch, dass das intensivierte Erleben der eigenen Emotionen selbst eine kathartische, also reinigende Wirkung hat.